（利物浦，英格兰）——在安菲尔德训练基地的夕阳余晖下，利物浦的常规训练课早已结束，但两名关键球员的身影依然活跃在绿茵场上，队长维吉尔·范迪克独自加练任意球技术，而前锋达尔文·努涅斯则反复打磨射门精度，这一幕被俱乐部官方摄影师捕捉后迅速引发球迷热议，也折射出红军球员在新赛季前的自我鞭策。

范迪克的“领袖加练”：从防守核心到定位球杀手

作为利物浦后防线的定海神针，范迪克近年来的定位球威胁逐渐成为球队战术的重要补充，尽管身高1米93的荷兰人早已是角球进攻中的头球利器，但他显然不满足于此，训练结束后，范迪克在助理教练的协助下，连续进行了问鼎娱乐（中国）官网 - WENDING 娱乐下载中心20次禁区前沿的直接任意球练习，重点调整助跑节奏与触球部位。

“维吉尔一直想扩大自己的武器库，”一位不愿透露姓名的教练组成员透露，“上赛季他对阵埃弗顿的任意球破门给了他很大信心，现在他希望能更稳定地贡献这样的瞬间。”数据显示，范迪克过去三个赛季的任意球尝试次数逐年递增（从2021-22赛季的3次到上赛季的8次），而克洛普也曾公开鼓励他：“当你在训练中看到他的射门力量，就会明白为什么我们支持他尝试。”

值得注意的是，范迪克的加练并非孤立现象，随着阿诺德逐渐内收中场，利物浦右路定位球主罚权可能面临调整，范迪克的加练或许是为新赛季的战术变化未雨绸缪。

努涅斯的射门特训：从“效率质疑”到“终结进化”

另一侧的训练场上，达尔文·努涅斯正进行着高强度的射门循环训练，乌拉圭人先后完成了禁区内的垫射、小角度推射以及高速冲刺后的急停爆射，期间还多次与门将教练分析站位选择，这种加练已成努涅斯的日常——上赛季他虽贡献15球4助攻，但28%的射门转化率仍低于英超顶级前锋平均水平。

“达尔文比任何人都清楚外界对他的评价，”利物浦跟队记者詹姆斯·皮尔斯在社交媒体写道，“但他选择用行动回应，今天的加练中，他的左脚射门稳定性明显提升。”这种自我驱动力或许源于主帅斯洛特的直接沟通，据《回声报》透露，荷兰教头在季前会议上明确要求努涅斯“减少盲目冲刺，增加门前冷静”，而球员的回应令人欣喜。

努涅斯的努力也获得队友认可，加克波在采访中表示：“达尔文每天最早来最晚走，他的进步会体现在新赛季数据上。”若能将训练成果转化为比赛效率，这位以速度见长的前锋有望摆脱“浪射”标签，真正成为萨拉赫的锋线搭档。

加练文化：利物浦的“隐形训练课”传统

范迪克与努涅斯的加练并非个例，从杰拉德时代的健身房加练，到萨拉赫雷打不动的“15分钟冲刺套餐”，安菲尔德更衣室历来崇尚“额外付出”的文化，现任队长范迪克曾透露：“米尔纳离队前告诉我，真正的职业精神往往藏在别人看不到的地方。”

这种精神在新帅斯洛特治下得到延续，尽管荷兰人以“严格控训”著称，但他允许球员在科学监测下自主加练，甚至亲自参与加练后的恢复指导，体育科学团队也为此定制方案——例如努涅斯的射门训练会同步采集肌肉负荷数据，避免过度疲劳。

“现代足球的竞争早已不限于每周90分钟，”斯洛特在首场发布会上强调，“细节决定上限。”当被问及球员加练时，他笑道：“如果我看到范迪克加练任意球却不去‘偷师’，那才是失职。”

球迷与名宿反响：期待新赛季的“加练红利”

加练画面流出后，利物浦球迷迅速在社交媒体展开热议，用户@Kopite1892调侃道：“范迪克加练任意球？下赛季他是不是要包办进球、助攻和零封？”而名宿卡拉格则在专栏中分析：“顶级中卫参与定位球进攻已成趋势，想想吕迪格在皇马的作用，范迪克的野心可能改变英超格局。”

对于努涅斯，前红军射手福勒的观点更为务实：“射门训练的关键是质量而非数量，如果他能在比赛中减少‘发力爆射’的执念，进球数至少增加5个。”这样的期待不无道理——乌拉圭人在季前热身赛已展现变化，对阵阿森纳一役的巧射破门正是训练成果的缩影。

前瞻：加练背后的赛季野望

从战术层面看，两名球员的加练直指利物浦上赛季的短板，据Opta统计，红军上赛季定位球得分仅列英超第9，而前锋线除萨拉赫外无人联赛进球上双，范迪克与努涅斯的自我提升，恰是球队冲击冠军的关键拼图。

随着社区盾杯临近，这些“隐形训练课”的价值将迎来检验，若范迪克能复制欧洲杯时德里赫特的定位球战术，或努涅斯实现“20+进球”的蜕变，利物浦的加练故事或许会成为新赛季的转折点注脚，正如克洛普曾说过的：“伟大从来不是偶然，它是每一天的选择。”而在安菲尔德的夕阳下,这样的选择正被书写成新的篇章。